fbpx
22 December 2019

Hoe ga je om met een confrontatie in je relatie?

Een confrontatie, in welke relatie dan ook, is spannend. Voor velen van ons ontstaat dan de angst om de verbinding te verliezen. Soms zeggen we maar niks om zo maar niets op te rakelen wat wel behaaglijk onder een tapijtje ligt. Voor diegenen onder ons die voor de -behoefte om bemind te worden- gaan, is het erg vervelend. En als je dan confronteert, komt het er niet altijd handig uit. Voor de mensen die vooral de behoefte hebben om gezien te worden, is het vaak wat makkelijker en minder spannend. Je komt dan wat makkelijker voor jezelf op. Als de één een beetje weg duikt en de ander gaat het gesprek of de strijd vaker aan, dan kan er onwillekeurig wat onbalans in je relatie ontstaan.

Een confrontatie hoeft niet altijd een ruzie te zijn. Het kan ook gewoon zijn dat je benoemd wat je ziet en ervaart.
In elk geval is het goed om dicht bij elkaar te blijven en liefdevol met elkaar om te gaan.

Een aantal tips:
– Blijf bij elkaar in de buurt. Loop niet weg.
– Schreeuw niet
– Zeg niet: Jij ook altijd, of jij doet nooit…
– Zeg iets over jezelf, niet over de ander
– Zeg: Ik ben boos omdat ik……. en niet omdat jij…..

Als je graag wilt winnen, dan ben je niet bezig met de liefde, maar met je ego. Een uitspraak die daar bij hoort: Ga je voor je gelijk of ga je voor je geluk?