Wil je een oefening doen om je relatie te verbeteren?

Deze oefening helpt je een terugkerend conflict vanuit meerdere perspectieven te bekijken, wat het wederzijds begrip vergroot.

• Kies een conflict dat vaak voorkomt.
• Schrijf je eigen kijk op de situatie op: wat is volgens jou de kern?
• Stel je voor hoe je partner het ziet. Hoe zou hij/zij het omschrijven?
• Bedenk tot slot hoe een neutrale derde persoon (die het beste met jullie voor heeft) het conflict zou beschrijven.
• Deel jullie perspectieven en luister bewust zonder te onderbreken. Het doel is begrip, niet direct een oplossing.

Welke rol kan Encounter spelen in jullie relatie?

We moeten eerlijk zijn, het is niet zeker of het Encounter weekend de juiste oplossing is voor jullie relatie. Blijven jullie hangen in verwijten naar elkaar en lukt het niet om ook je eigen aandeel daarin onder ogen te zien, dan zal het weekend jullie niets brengen.

Als jullie er allebei echt iets van willen maken en bereid zijn er voor de volle 100% voor te gaan dan kan het mogelijk de eerste stap zijn naar weer een mooie en liefdevolle relatie. Als jullie twijfelen of het Encounter Weekend voor jullie gaat werken, dan kunnen jullie je aanmelden voor het info-uurtje en dit rustig bespreken.

Verdiepende tips

Bij zeer lage tevredenheid, maar er zijn nog aanknopingspunten (4 – 6 punten)

• Zoek uit wat je ooit in elkaar aantrok en benoem recente positieve momenten.
• Oefen met time-outs en schriftelijke communicatie bij conflict.
• Creëer vaste momenten voor open gesprekken over de toekomst.