Innerlijke vrijheid, een staat van zijn die niet van buitenaf, maar vanuit jezelf komt. In het weekend zeggen we: “Je mag er zijn zoals je bent, uniek en beperkt. Je bent goed. Punt.”
Maar ja, makkelijker gezegd dan gedaan. Er schuilen veel oordelen in ons die het moeilijk maken om volledig jezelf te aanvaarden. Dat maakt het soms ook lastig om te voelen dat je er helemaal mag zijn voor je partner; dat je eigenlijk met alles bij elkaar terecht kunt. Het vergt sprongen van vertrouwen om je uit te spreken over dingen waar je je onzeker over voelt en zo laten we elkaar vaak maar een deel van onszelf zien. Toch weten we hoe bevrijdend het kan zijn om je angsten uit te spreken naar elkaar en daarin opgevangen te worden. Vrijheid, openheid en vertrouwen hebben veel met elkaar te maken.
Wat helpt mij om innerlijk vrij te worden?
