Gevoelens zijn zo boeiend! Het zijn grote alarmbellen die je veel vertellen over hoe het met je gaat. Je kan je heel anders gedragen dan je je voelt en in je relatie kan dat tot misvattingen leiden. Deze vraag is een beetje sturend, aangenomen dat je reageert op een gevoel van frustratie. En waarschijnlijk klopt dat ook wel, maar is het voor ons allemaal anders hoe die reactie er uit ziet. Blijf je koel? Of is het juist erg zichtbaar bij jou? Is het verschillend hoe jullie reageren op een vergelijkbare situatie?

Het is mooi om helder te krijgen hoe je reageert op gevoelens.