9 manieren om je relatie mooier te maken

Happy Valentine's Day theme series. Painted fingers smile and love. There are path included in image. You can easily cut out fingers from the background. And insert them into a different scene from this series

Als je net bij elkaar bent lijkt het rozengeur en maneschijn. Alles is bespreekbaar en je geniet van elkaar. Je kunt elkaar vinden en voelt je de koning te rijk. Je wilt niets anders dan bij elkaar zijn en niets wijst er op dat het ooit wat minder zal worden. Maar in praktijk is het iets anders, je relatie kan wat minder worden en de gesprekken samen vervlakken. Het is druk met werk, kinderen, vrienden en familie. Dat kan beter, maar hoe? Hier de manieren om dat te doen

  1. Praat met elkaar over wat je beleeft en voelt, niet over wat je doet.
    Samen doornemen wat er allemaal moet gebeuren en wat je hebt gedaan is natuurlijk nodig, maar in een echte relatie gaat het vooral om met elkaar te bespreken hoe dat voor je is. Wat je daarbij beleeft. Als je veel over  je gevoel praat en minder over feiten dan komt dat jullie relatie ten goede.
  2. Je mag jezelf zijn en hoeft niet te veranderen om het toch leuk te hebben.
    In een relatie moet je je altijd een beetje aanpassen uit respect voor de ander. Daar is niets mis mee, maar het mooiste is als je binnen je relatie jezelf kunt zijn zonder op je tenen te hoeven lopen. Jezelf zijn met de ander in gedachten is ideaal.
  3. Neem niet zomaar genoegen met: “we moeten wel ons eigen ding blijven doen”
    Hoe langer je samen bent hoe vaker het gebeurt dat je je eigen sporen wilt gaan bewandelen of dat je ziet dat je partner dat doet. Je hoeft niet altijd hand in hand te lopen om toch een goede relatie te hebben, maar het kan ook een teken zijn van minder interesse in elkaar. Daar horen teksten bij als: “we willen ieder wel onze eigen dingen blijven doen”, of “je moet me wel vrij laten”. Dat kan ook, zolang dat maar niet doorslaat en je blijft communiceren over wat je zoekt/vindt in datgene wat je graag alleen doet.
  4. Kies voor seks en praat erover.
    Herken je dat? Dat in het begin de vonken er van af vlogen en dat het nu gewoner wordt of dat jullie veel minder vrijen? Natuurlijk is het nu allemaal wat minder spannend dan in het begin, maar het kan best een boost gebruiken. Uitspreken hoe je dat beleeft is daarin heel belangrijk. En kiezen om ja te zeggen doet wonderen.
  5. Geef je partner jouw aandacht en je luisterend oor.
    Luisteren naar elkaar is een kunst op zich en dan bedoelen we met luisteren niet alleen stil zijn, maar echte aandacht voor elkaar hebben. Dat vraagt om inzet. En ook hiervoor geldt dat het niet vreemd is dat je daar wat meer moeite mee krijgt als je elkaar al lang kent. Toch blijft het verrassend om te ontdekken en te horen van elkaar wat je nou echt beleefd bij iets dat je voelt of ervaart.
  6. Vraag je partner om je te helpen.
    In het begin van je relatie valt onevenwichtigheid in wie wat doet niet zo erg op. Dat gevoel van onevenwichtigheid kan groeien naarmate de tijd vordert en kan leiden tot ruzies. In een goede relatie probeer je je in te zetten voor elkaar, maar heb je ook aandacht voor wie de ander is en vraag je elkaar om hulp, hoe kwetsbaar dat ook kan voelen.
  7. Geef je vertrouwen en vertel ook over moeilijke gevoelens.
    Om het mooi te hebben samen is openheid over wat je bezighoudt erg belangrijk. Juist open zijn over dingen die je niet zo makkelijk vindt om te vertellen schept een enorme band en begrip. (en dan bedoelen we niet hele zware dingen als vreemdgaan of iets dergelijks)
  8. Verbind je met je partner, blijf dicht bij elkaar.
    Een mens is niet gemaakt om alleen te zijn, maar in een relatie kan je je best alleen voelen. Dan lijkt het soms meer een “deal” om samen te zijn dan dat je je nou zo verbonden voelt. Dat kan beter worden als je er aan werkt!
  9. Ga naar een weekend van Encounter en leer nog beter te communiceren.
    Wil je wat meer maken van je relatie? Kies dan voor een weekend van Encounter. Daar komen al deze onderwerpen aan bod. Je doet zo’n weekend echt samen zonder pottenkijkers of groepsgesprekken.

Klik hier voor meer informatie

10 signalen van een minder wordende relatie

hart goed matig slecht

Als je net bij elkaar bent lijkt het rozengeur en maneschijn. Alles is bespreekbaar en je geniet van elkaar. Je kunt elkaar vinden en voelt je de koning te rijk. Je wilt niets anders dan bij elkaar zijn en niets wijst er op dat het ooit wat minder zal worden. Maar in praktijk blijkt iets anders, je relatie kan wat minder worden en de gesprekken samen vervlakken. Het is druk met werk, kinderen, vrienden en familie. Dat kan beter, maar hoe? Hier zijn de signalen van een relatie die minder wordt.:

  1. Je praat met elkaar vaker over feiten en minder over hoe dat voor jullie is.
    Samen doornemen wat er allemaal moet gebeuren en wat je hebt gedaan is natuurlijk nodig, maar in een echte relatie gaat het vooral om met elkaar te bespreken hoe dat voor je is. Wat je daarbij beleeft. Als je veel over feiten praat en weinig over gevoel dan komt dat jullie relatie niet ten goede.
  2. Je hebt minder het gevoel dat je helemaal jezelf kan zijn.
    In een relatie moet je je altijd een beetje aanpassen uit respect voor de ander. Daar is niets mis mee, maar het mooiste is als je binnen je relatie jezelf kunt zijn zonder op je tenen te hoeven lopen. Jezelf zijn met de ander in gedachten is ideaal.
  3. Je doet minder samen dan je lief is. Je hebt meer het gevoel dat jullie op twee sporen lopen.
    Hoe langer je samen bent hoe vaker het gebeurt dat je je eigen sporen wilt gaan bewandelen of dat je ziet dat je partner dat doet. Je hoeft niet altijd hand in hand te lopen om toch een goede relatie te hebben, maar het kan ook een teken zijn van minder interesse in elkaar. Daar horen teksten bij als: “we willen ieder wel onze eigen dingen blijven doen”, of “je moet me wel vrij laten”. Dat kan ook, zolang dat maar niet doorslaat en je blijft communiceren over wat je zoekt/vindt in datgene wat je graag alleen doet.
  4. Jullie vrijen wordt minder.
    Herken je dat? Dat in het begin de vonken er van af vlogen en dat het nu gewoner wordt of dat jullie nog maar weinig vrijen? Natuurlijk is het nu allemaal wat minder spannend dan in het begin, maar het kan best een boost gebruiken. Uitspreken hoe je dat beleeft is daarin heel belangrijk.
  5. Je hebt soms de indruk dat je partner niet echt naar je luistert. Je hebt moeite met naar je partner luisteren
    Luisteren naar elkaar is een kunst op zich en dan bedoelen we met luisteren niet alleen stil zijn, maar echte aandacht voor elkaar hebben. Dat vraagt om inzet. En ook hiervoor geldt dat het niet vreemd is dat je daar wat meer moeite mee krijgt als je elkaar al lang kent. Toch blijft het verrassend om te ontdekken en te horen van elkaar wat je nou echt beleefd bij iets dat je voelt of ervaart.
  6. Je hebt minder aandacht voor je partner of je partner heeft weinig aandacht voor jou
    In de loop van de jaren verslapt de aandacht wat. In het begin is de ander nog helemaal “nieuw” en ontdek je elkaar. Dat verandert, zeker als je gesprekken niet gaan over wat jullie bezighoudt en meer over feiten gaan. Aandacht hebben voor elkaar vraagt om een stap om je op elkaar te richten.
  7. Je hebt het idee dat je veel zelf moet regelen/organiseren, dat je er vaak alleen voor staat
    In het begin van je relatie valt onevenwichtigheid in wie wat doet niet zo erg op. Dat gevoel van onevenwichtigheid kan groeien naarmate de tijd vordert en kan leiden tot ruzies. In een goede relatie probeer je je in te zetten voor elkaar, maar heb je ook aandacht voor wie de ander is.
  8. Je vertrouwt je partner niet meer (bijna) alles toe of je hebt het gevoel dat je partner dat minder doet
    Om het mooi te hebben samen is openheid over wat je bezighoudt erg belangrijk. Juist open zijn over dingen die je niet zo makkelijk vindt om te vertellen schept een enorme band en begrip. (en dan bedoelen we niet hele zware dingen als vreemdgaan of iets dergelijks)
  9. Je hebt de indruk dat je relatie meer een contract is dan een verbond
    Een mens is niet gemaakt om alleen te zijn, maar in een relatie kan je je best alleen voelen. Dan lijkt het soms meer een “deal” om samen te zijn dan dat je je nou zo verbonden voelt. Dat kan beter worden als je er aan werkt!
  10. Jullie stralen samen minder energie uit naar anderen dan vroeger
    Ken je ze, van die stellen die samen heel leuk zijn? Echtparen waar je je aan optrekt, waarbij je je thuis voelt? Dat kan je zelf ook samen met je partner, maar als je relatie wat vervlakt zal jullie uitstraling naar buiten ook minder worden. En je kinderen, als je die hebt, missen dat nog het meest, want de liefde tussen jullie twee, daar kunnen zij zich weer aan optrekken. Jullie zijn hun voorbeeld.

Wil je wat meer maken van je relatie? Kies dan voor een weekend van Encounter. Daar komen al deze onderwerpen aan bod. Je doet zo’n weekend echt samen zonder pottenkijkers of groepsgesprekken.

Klik hier voor meer informatie

mw

Je relatie vieren met valentijn

We kregen al veel leuk reacties op de aankondiging van de Marriage Week. Als je op zoek bent naar persoonlijke ontwikkeling en je je tegelijk ook thuis voelt bij het thema ‘Gaan voor je relatie’ , twijfel dan niet en geef je ook. Er zijn nog een paar plaatsen vrij.

In de krant stond vorige week met grote koppen vermeld: Spreekuur voor scheiden. Wij willen een ander geluid laten horen als je relatie je lief is. Eerst was die verliefdheid er als vanzelf, je had elkaar altijd veel te vertellen, later leek het meer te gaan over de afspraken die je moest maken om alles goed te managen en raakt de échte interesse voor elkaar op de achtergrond. Dan is een Encounter programma een verademing. Toekomen aan even pas de plaats, om met z’n twee te kijken naar je hoop, verwachtingen en de realiteit van je leven samen.

mw

Ben je nieuwsgierig geworden naar het Encounter programma, dan vertellen we je er graag meer over bij 1 van de leuke workshops in de Marriage Week:

8 februari    Ontdek de klank in je relatie – Haarlem

9 februari    Onthaasten –  Heemstede

10 februari   Hoe blijven we samen sterk en persoonlijk in beweging? –  Hoorn

11 februari   Pubers, als ze maar gelukkig worden! – Alkmaar

12 februari   Celebrete it with wine – Obdam

13 februari   Happy hour met een aard tintje – Grootebroek

Kies de avond die je het meest aanspreekt en meld je aan, jij en je partner zijn van harte welkom.

Deelname is kosteloos. Wel is het fijn dat je je vooraf opgeeft bij:

Jos en Mary Schipper 0226-3510237  jmschipper@quicknet.nl

Meer uitleg over alle workshops vind je hier